Muchas chicas y chicos hemos ido adquiriendo la costumbre de “tomar mate”…. y no es que queramos igualarnos a nuestros vecinos uruguayos o argentinos, es porque hemos descubierto en el Mate algunos beneficios que aportan a nuestra buena salud.

  • El Mate es rico en antioxidantes, desintoxica la sangre y retrasa el envejecimiento, por lo tanto es un  Rejuvenecedor  que no podemos ignorar.
  • Contiene vitaminas como las B y C, además de minerales como el zinc y potasio…. nutrientes para nuestro organismo.
  • Quema calorías y permite que nuestro organismo utilice y distribuya muy bien los carbohidratos, por lo tanto nos ayuda cuando deseamos bajar un poco de peso.
  • El mate logra disminuir el ácido láctico en nuestros músculos, por lo tanto te permite evitar los dolores musculares después de realizar ejercicios.
  • Es maravilloso para facilitar la digestión y mantener tu colon limpio….. sin problemas e hinchazones.
  • Genera sensación de saciedad…. ideal para cuando estamos ansiosas y nos queremos comer todo.
  • Reduce las bacterias que causan el mal aliento.
  • Mejora los niveles de concentración, de energía y claridad;  ideal para disminuir el estrés …. incluso hay algunos estudios en donde se ha utilizado el mate en pacientes con depresión con el fin de disminuir sus ansiedades.
  • Regula los niveles de colesterol….”tu corazón anda muy bien con la ayuda del mate”.
  • Atenúa los problemas de alergias respiratorias o sinusitis.

Como puedes ver, el “Mate”  tiene muchos beneficios pero, como todas las cosas, consumirlo en exceso no es bueno…. se moderada, no exageres.   Ideal un “matecito” a media mañana y luego otro, cuando llegas a tu casa y te quieres sentir tranquila, relajada.

Fanpage: Brasil Cacau Avi Limitada

Twitter: @brasilcacauch

Web: www.brasilcacauchile.cl

Instagram: BrasilcacauAviLtda

Compartir

Dejar respuesta