Al nacer la primera experiencia que tiene un bebé es el contacto directo con su madre y siendo la naturaleza muy sabia las madres en su primera reacción es acoger y dar calor a través de Un abrazo.

El abrazarnos puede ser la sensación mas importante que podemos percibir como seres

humanos, ya que expresamos amor, protección, sinceridad y los mas bellos sentimientos… A todos nos gusta sentirnos queridos y aunque conozco personas que no son de expresar sentimientos, creo que siempre es Bienvenida una demostración de afecto.

Es más… El simple hecho de abrazar, genera beneficios para ti…

  • Mejora tu esta de ánimo y estimula la felicidad
  • Relaja tus músculos
  • Disminuye la presión arterial
  • Incrementa tu autoestima
  • Te otorga seguridad y confianza
  • Reduce los sentimientos de enojo y apatía
  • Rejuvenece tu cuerpo al estimular el nivel de oxigeno en la sangre

Existen diferentes tipos de abrazos, te contaré de algunos..

El abrazo del oso Este tipo de abrazos va más de acuerdo con nuevas amistadas o situaciones que requieran de una posición más formal.

Abrazo de Sándwich este se hace entre tres personas es muy recurrente entre familia o amistades muy consolidadas Proporciona  una especial sensación de seguridad, muy beneficiosa si está viviendo un período difícil y necesita apoyo adicional.

 

La invitación es entregar un dulce abrazo a quien queramos ya que esto nos ayudara a llevar un muy buen crecimiento personal…

 

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