Cuerpo

NUESTROS HUESOS TENEMOS QUE CUIDARLOS

Lamentablemente cuando somos jóvenes no nos preocupamos de cuidar nuestros huesos y, tal vez, cuando pasemos los 50 años, nos veamos enfrentadas a una...

LOS BENEFICIOS DEL CAMINAR

Hoy comencé a indagar sobre los beneficios del caminar debido a que la gran mayoría de las personas pasamos horas y horas sentadas, con...

¿QUÉ SON LOS SUEÑOS?

¿De dónde vienen los sueños?,  ¿Qué son los sueños, ¿Por qué soñamos? son preguntas que desde que el mundo se creó todos nos hemos...

DORMIR DESNUDA TE APORTA BENEFICIOS

Se nos aproxima el otoño, el invierno, las noches frías.  ¿Cuántas de nosotras comenzamos a buscar el chaleco, los calcetines, el guatero, el pijama...

SONREÍR SIEMPRE TE HACE BIEN

¿Sabías que sonreír siempre te hace bien?... hay muchas respuesta y teorías sobre este “simple acto de sonreír”  el cual es mucho más fácil que...

CIERTOS CAMBIOS

Ya cuando entramos en unos añitos  vamos teniendo ciertos cambios, los cuales no tienen porque ser malos, es por eso que envejecer  o  las...
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