Comer rico

¿CUÁNDO Y CÓMO COMER CARBOHIDRATOS?

No nos podemos engañar… cuando volvemos de vacaciones encontramos algunos “kilitos” que nos sobran y la decisión de hacer dieta es inmediata.  Lo primero que eliminamos son los carbohidratos pero,  has pensado ¿cuándo y...

JUGOS DESINTOXICANTES ¿QUÉ SON REALMENTE?

Hace algunos años atrás que comenzó la moda por tomar jugos desintoxicantes… las actrices, las modelos, las caras visibles de la “farándula mundial” comenzaron a consumirlos en todas partes con el fin de llevar...